Stimmungstagebuch Mood Tracker Monat für Monat Tagebuch 50 Blatt
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Stimmungstagebuch
- Stimmungstagebuch
- Ringbuch mit Deckblatt
- 50 Blatt
- Format: DIN A5
Auf jedem Blatt findest Du eine Blume mit 31 Blütenblättern, für jeden Tag des Monats eins.
Jeden Tag trägst Du Deine Grundstimmung des Tages in die Blume ein, indem Du ein Blütenblatt mit der entsprechenden Farbe ausmalst.
Am Ende des Monats hast Du eine Übersicht über Deine monatliche Grundstimmung.
Dann kannst Du darüber nachdenken, was Du im nächsten Monat für Dich tun kannst, um Deine Stimmung zu heben. Vielleicht mehr Sport? Gesunde Ernährung? Mehr Zeit für Dich selbst?
Am Ende des Monats kannst Du Deine Blumen miteinander vergleichen. Hat sich etwas an Deiner Stimmung verändert?
